pengeluaran sgp

poker poker

Jadi, Anda bermain poker online, Anda telah menginvestasikan waktu dan sedikit uang. Sekarang Anda menemukan diri Anda bertanya-tanya “Bagaimana saya bisa meningkatkan kemenangan poker saya?” Maksud saya secara realistis, bukankah ini yang kita semua inginkan? Saya juga seorang pemain poker online. Saya memulai dengan lambat, akan beruntung, memenangkan sedikit uang, kehilangannya, dan kemudian memulai lagi. Kemudian saya mulai menganggapnya serius. Saat itulah saya menyadari bahwa ada banyak uang di sana untuk diambil, jika saja saya “memainkan kartu saya dengan benar”. Dan itulah yang telah saya lakukan. Sekarang, poker adalah hidup saya, saya dapat dengan baik menambah penghasilan saya (saya sebenarnya bisa berhenti dari pekerjaan saya, tetapi saya menyukainya, jadi saya hanya bermain di malam hari). Berikut adalah beberapa langkah yang telah saya ambil untuk membawa permainan poker saya ke titik di mana saya yakin bahwa pada akhir bulan, saya hanya akan melihat keuntungan dalam uang saya:

1) Baca…Baca…Baca…Saya telah membaca buku poker yang bisa saya temukan. Masing-masing dari mereka  keluaran sgp telah memberi saya beberapa potongan informasi penting. Jika saya bisa merekomendasikan satu atau dua, itu akan menjadi seri Dan Harrington di No Limit Tournament Holdem. Meskipun materinya ditujukan untuk permainan turnamen, buku-buku ini telah meningkatkan semua aspek permainan saya.

2) Dapatkan Kalkulator Odds Sendiri. Ada berbagai tempat online di mana Anda dapat menemukan ini. Mereka adalah alat luar biasa yang akan memberi Anda perhitungan hampir instan tentang peluang pot Anda, out, dan persentase memenangkan pot. Mereka memungkinkan Anda untuk membuat keputusan berdasarkan angka.

3) Perhatikan lawan Anda. Buat catatan tentang mereka. Pastikan Anda memiliki pemahaman yang sangat baik tentang pola taruhan mereka. Apakah mereka Ketat/Agresif? Longgar/Pasif?, Pasif Ketat?, Longgar/Agresif? Setelah Anda menentukan gaya bermain mereka, Anda dapat memanfaatkan kelemahan mereka. Buat rencana permainan tentang cara mengalahkan masing-masing gaya permainan ini. Melayani taruhan Anda tidak hanya untuk kartu Anda, tetapi juga untuk lawan Anda.

4) Ketika Anda melihat banyak orang tertatih-tatih ke dalam pot, Anda harus melakukan hal yang sama jika tangan Anda memungkinkan. Dengan setiap pemain yang memasuki pot, peluang pot Anda meningkat dan menjadi lebih mudah untuk melakukan panggilan murah untuk melihat kegagalan. Berapa kali Anda melipat tangan yang terlihat buruk sebelum gagal, hanya untuk menjadi gila setelah gagal keluar? Jika peluang pot memungkinkan, mainkan tangan biasa-biasa saja di posisi akhir. (Perlu menghitung peluang pot Anda dengan cepat? Dapatkan kalkulator peluang untuk melakukannya untuk Anda dan simpan otak Anda untuk mengawasi lawan Anda)

5) Jika Anda bermain game ring, usahakan selalu bermain di meja yang penuh. Alasan untuk ini jelas. Anda akan menghabiskan lebih sedikit uang untuk menunggu tangan yang bagus. Seorang pemain poker yang baik hanya akan memainkan tangan terbaik (sebagian besar waktu – mereka juga menggertak!!) dan akan cukup sabar untuk menunggu mereka. Semakin lama tirai muncul, semakin sedikit biaya untuk menunggu. Jadi, selalu, selalu, selalu mainkan secara penuh, permainan dering sepuluh orang, dan mainkan dengan ketat. Saat Anda mendapatkan tangan yang layak dimainkan, angkat dengan agresif dan Anda masih akan memasuki pot dengan hanya satu atau dua pemain.

Ini adalah awal yang baik. Tetap disini dan saya akan memberi Anda lebih banyak tabungan bankroll, teknik membangun uang untuk meningkatkan kemenangan poker online Anda!

Lotere Lotere

Jika saya memenangkan lotre dengan cepat, saya akan mencoba berperilaku berbeda dari orang lain yang memenangkan lotre. Banyak pemenang lotere mengalami pengalaman negatif setelah menang. Bagian terburuk dari memenangkan kekayaan adalah ketenaran yang menyertainya. Kekayaan data sdy tiba-tiba akan menyebabkan serangan perhatian yang tidak dapat saya tangani. Dapatkan “Fifteen Minutes of Fame” itu di belakangku secepat mungkin.

Saya akan mencoba membatasi akses ke saya karena saya akan berada dalam posisi paling rentan dalam hidup saya. Jika saya memenangkan lotre dengan cepat, itu akan membawa banjir tanggung jawab yang tidak saya miliki. Ada begitu banyak penyebab baik dan berharga yang menyerang pemenang lotere sehingga akan menghabiskan seluruh jumlah kemenangan dan masih ada banyak penyebab sisa yang harus diabaikan. Kesedihan terbesar adalah mengatakan tidak pada hal-hal yang mewakili kebaikan sejati di dunia.

Pasukan oportunis yang akan menyerbu benteng akan menjadi yang paling berbahaya. Pemenang lotere sebelumnya memiliki banyak cerita sedih tentang bagaimana kekayaan mereka habis atau musnah. Individu atau perusahaan ini semuanya memiliki alasan yang meyakinkan tentang mengapa mereka harus memiliki akses ke kemenangan saya. Motif mereka tidak akan menguntungkan saya.

Saya akan dengan senang hati membayar pajak jika saya memenangkan lotre dengan cepat. Pemandangan yang menjijikkan adalah melihat pemenang lotere melibatkan pasukan akuntan dan pengacara untuk menghindari tanggung jawab terhadap sistem yang memungkinkan keberuntungan mereka terjadi. Lotre kehidupan bisa membuat mereka dilahirkan di tempat di mana hasil yang luar biasa tidak ada. Itu tidak berarti bahwa nasihat keuangan yang baik di masa depan tidak penting. Kebanyakan pemenang lotere tidak diperlengkapi untuk menangani keputusan perpajakan dan investasi yang harus mereka buat. Kesempatan untuk meninggalkan harta benda yang signifikan akan menjadi tugas yang menakutkan bagi siapa pun, terutama pemenang lotere yang tidak berpengalaman.

Saya pikir kesalahan paling menakjubkan dari pemenang lotere masa lalu adalah mengejar barang mewah. Jika saya membeli rumah baru yang besar dengan kemenangan saya, saya membebani diri saya sendiri dengan beban masa depan yang sangat besar tidak hanya untuk memelihara properti, tetapi juga menjaga penampilan yang sejalan dengan properti yang berlebihan. Mobil dan perhiasan juga termasuk dalam kategori itu.

Rahasia hidup yang hanya diketahui sedikit orang adalah bahwa mereka akan hidup lebih lama dari yang mereka kira. Perusahaan Asuransi Jiwa telah melihat hal ini. Mereka dulu berasumsi bahwa tidak ada yang hidup melewati usia 100. Sekarang asumsi tersebut telah dinaikkan menjadi 125. Sangat sedikit orang yang akan diperlengkapi untuk menopang kehidupan yang nyaman selama 20 tahun atau lebih lebih lama daripada orang tua mereka. Seorang pemenang lotere akan memiliki kesempatan untuk mencapai kehidupan yang nyaman hingga usia yang tidak terpikirkan beberapa tahun yang lalu.

Saya harus pergi ke situs web lotere saya untuk belajar bagaimana memenangkan lotere sehingga saya dapat menunjukkan kepada dunia bahwa saya tidak hanya berbicara. Jika saya tidak mengambil tindakan, saya akan menyangkal diri saya sendiri kesempatan untuk menunjukkan kepada dunia bahwa saya adalah pria yang memegang kata-kata saya.

Lotere Lotere

Hukum tarik-menarik adalah salah satu cara untuk menggunakan kekuatan pikiran bawah sadar kita untuk menarik semua keadaan dan atribut yang menguntungkan untuk apa yang kita inginkan. Pertanyaannya adalah apakah kita perlu mengambil tindakan apapun. Apakah undang-undang benar-benar bekerja http://185.214.126.145/ kita melakukan apa-apa? Artikel ini berbicara tentang hubungan antara mengambil tindakan dan hukum tarik-menarik.

Banyak pikiran skeptis akan menanyakan apakah hukum tarik-menarik memiliki dampak yang kuat, itu akan membantu tanpa pengguna melakukan apa-apa. Apakah akan membantu kita untuk melakukan tugas sederhana seperti membeli lotere dan menunggu untuk menang? Dalam hal ini, orang dapat dengan mudah mendapatkan kaya bahkan kelompok pemalas orang di dunia. Jika ini benar, hidup di dunia ini akan menjadi hal yang paling menyenangkan tanpa kesulitan sama sekali.

Hukum tarik-menarik jelas merupakan suatu hukum alam. Hal ini dapat menyebabkan tepat mempengaruhi mirip dengan hukum gravitasi Newton atau hukum relativitas Einstein. Kita bisa menerapkan hukum dan mendapatkan hasil setiap kali Anda ingin. Namun, dalam rangka untuk secara efektif menggunakan hukum, kita perlu memahami sifat kehidupan. Ada hukum lain yang disebut hukum sebab dan akibat. Segala sesuatu yang terjadi memiliki sebab sendiri. Tidak ada hal seperti kecelakaan. Bila Anda menggunakan hukum tarik-menarik, komunikasi Anda dengan pikiran bawah sadar adalah penyebab dan hasil yang Anda inginkan adalah efek. Ini pasti akan terjadi jika hukum tarik-menarik tidak akan disebut “hukum”.

Bagaimana berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar adalah dengan visualisasi. Pikiran bawah sadar tidak memahami bahasa verbal. Ini hanya mengerti gambar. Oleh karena itu kita perlu membuat gambar dalam pikiran kita. Setelah gambar adalah hidup dan jelas, pikiran bawah sadar akan melihatnya sebagai itu nyata. Pikiran kemudian akan bekerja untuk membuat semua yang Anda inginkan datang kepada Anda dan Anda mendapatkan apa yang Anda divisualisasikan. Kebutuhan visualisasi harus dilakukan setiap hari atau sesering yang Anda bisa. Ketika Anda memvisualisasikan, Anda memiliki keyakinan yang mendalam bahwa hal ini pasti akan terjadi kepada Anda karena Anda akan mengambil setiap upaya untuk membuat hal itu terjadi. Semakin banyak keyakinan yang Anda miliki, semakin jelas gambar itu akan menjadi. Semakin jelas gambar adalah, semakin cepat hasilnya akan terwujud.

Kemudian kita datang ke pertanyaan jika hukum berlaku untuk memenangkan lotere atau mencapai kekayaan tanpa melakukan apa-apa. Jawabannya iya. Jika Anda jelas dapat memvisualisasikan, Anda dapat memenangkan lotere. Atau Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan tanpa melakukan apa-apa jika Anda secara efektif dapat memvisualisasikan. Ada beberapa bukti bahwa orang-orang menang lotere menggunakan visualisasi dan hukum tarik-menarik. Kata kunci di sini adalah “efektif”. Yang benar adalah bahwa kemungkinan bahwa Anda dapat secara efektif memvisualisasikan akan sangat tipis jika Anda tidak benar-benar percaya bahwa Anda akan mendapatkan hasilnya. Bagaimana untuk percaya bahwa Anda dapat mencapai tujuan Anda tergantung pada rencana tindakan Anda. Jauh di dalam Anda tahu bahwa Anda tidak akan mendapatkan apa-apa jika Anda tidak mengambil tindakan apapun. Kebanyakan orang tahu bahwa kesempatan untuk memenangkan lotere sangat rendah. Semakin tinggi hadiah adalah, semakin sedikit kesempatan Anda memiliki menurut hukum probabilitas. Oleh karena itu, kebanyakan orang tidak bisa benar-benar percaya bahwa mereka bisa menang lotere dengan hanya visualisasi. Oleh karena itu mereka tidak akan dapat menggunakan hukum daya tarik untuk menarik lotere pemenang.

Hal ini sama seperti melakukan apa-apa dan mengharapkan hasil yang baik. pikiran logis Anda tidak akan menerima asumsi ini dan akan menghasilkan visualisasi membelot. Anda tidak akan mendapatkan apa yang Anda inginkan. Plus Anda akan membuang-buang waktu Anda melakukan hal itu.

Hukum tarik-menarik dapat membantu Anda memenangkan segalanya jika Anda tahu bagaimana menggunakannya termasuk memenangkan lotere. Artikel ini akan mengungkapkan rahasia bagaimana memanfaatkan hukum secara efektif.

Post thumbnail

Generasi lotere baru telah datang ke kota. Hampir semua orang di negara bagian telah menjadi sangat kecanduan sekarang di seluruh negara bagian. Beberapa individu memiliki kesempatan untuk menang setiap hari. Selain itu, jauh lebih banyak orang yang memiliki peluang lebih besar untuk menang, namun juga! Ini, benar-benar jenis lotere yang berbeda yang mencakup daya tarik lambat dan tradisional di mana hanya beberapa kepala yang menang versus ribuan orang yang memasang taruhan mereka tetapi tidak efektif. NC Lottery Pick Three bisa menjadi permainan yang cukup terkenal yang paling menarik perhatian karena menjanjikan pertandingan yang lebih cepat dan menyenangkan, tanpa uang yang diperlukan untuk memasang taruhan dan kemungkinan lebih besar untuk sukses.

Benar-benar ada banyak variasi pertandingan yang dapat Anda pilih saat berpartisipasi dalam umpan NC Lottery Select Three. Pilihan pertama adalah permainan pembelian yang tepat di mana angka-angka yang mungkin Anda pilih harus berada pada urutan yang persis sama karena Anda tertarik untuk memenangkan dekorasi. Meskipun lebih sulit dibandingkan dengan setiap game https://fabulouslyfrugalinvancouver.com/ lainnya, program ini mempertahankan hadiah yang paling menguntungkan. Pilihan lain yang mungkin Anda dapatkan adalah urutan undian. Program ini akan memberi Anda hadiah uang tunai selama Anda mendapatkan tiga jumlah yang dikirimkan langsung dalam setiap pembelian. Ini lebih sederhana daripada pertandingan pembelian tertentu tetapi memiliki lebih sedikit hadiah yang dipertaruhkan jika dibandingkan dengan yang sebelumnya.

Alternatif adalah campuran dari dua yang disebutkan di awal. Pilihan 50/50 menggabungkan dua yang pertama. Ini berarti bahwa Anda menang dengan memperoleh semua jumlah secara langsung di hampir semua urutan, atau menemukan campuran dan urutan secara langsung. Apa pun cara Anda mendapatkan dan mendapatkan keuntungan kembali. Tetapi untuk mendapatkan permainan kombo, alternatif sebelumnya, mesin membuat semua kemungkinan campuran untuk jumlah yang Anda pilih menggunakan satu tiket. Ini menawarkan Anda bonus untuk mendapatkan bonus untuk mendapatkan opsi pesanan yang tepat ketika nomor yang Anda pilih ditarik.

Penarikan selesai dua kali sehari. Ini berarti Anda hanya memiliki empat belas kemungkinan penarikan untuk dipilih setiap kali Anda mengatur taruhan Anda sendiri. Setelah Anda merencanakan pembawa game atau kios, Anda mungkin bertaruh untuk melakukan beberapa atraksi versus hanya mendapatkannya 1 kali. Dengan cara ini, Anda tidak perlu mengikuti jika Anda ingin taruhan dijalankan untuk hari yang berbeda. Kisaran harga tiket dan bisa $ 0,50 atau $ 1,00. Meskipun setiap permainan tidak akan membuat Anda tak terhitung jumlahnya, kemungkinan menguntungkan pertandingan ini agak lebih menggembirakan daripada tradisional, ketika di bulan biru, lotere.

Jika Anda memikirkannya, bergabung dan menang berkali-kali dapat memberi Anda keberuntungan untuk permainan ini lebih lama daripada lotere tradisional. Ini membuat uang Anda terhuyung-huyung tetapi lebih banyak pengembalian dibandingkan dengan menunggu dengan putus asa bahwa Anda menang dalam lotere besar-besaran. Pendapatan kecil namun sering dari NC Lottery Select 3 telah membuatnya cukup umum di negara bagian mereka dan terus mendatangkan lebih banyak orang setiap hari.

Strategi Strategi

Strategi Pai Gow Poker online terbaik adalah memanfaatkan opsi pemain untuk menjadi bankir. Awalnya, dealer akan memulai permainan sebagai bankir, tetapi seiring berjalannya waktu, setiap pemain diberi kesempatan untuk bertindak sebagai rumah. Anda dapat memilih untuk mengecualikan atau menolak pilihan Anda, tetapi faktor terpenting yang dapat dikontrol adalah menyeimbangkan waktu yang Anda habiskan sebagai pemain versus waktu yang Anda habiskan sebagai bankir.

Seperti setiap permainan meja lainnya di dunia theclause.org , itu dirancang untuk disukai pembuat roti, dan tidak seperti Blackjack, poker Pai Gow menawarkan kesempatan kepada penjudi untuk memanfaatkan sifat permainan yang bias. Sayangnya, seperti semua hal lain yang berkaitan dengan kasino mana pun, opsi ini datang sebagai harga. Harga menjadi bankir adalah komisi lima persen yang dibebankan pada semua taruhan bank yang menang. Yang cukup menarik, ketika seorang pemain bertindak sebagai bankir, dealer kasino akan menjadi pemain yang mempertaruhkan uang rumah melawan penjudi. Dalam situasi ini, kasino selalu membatasi taruhan pemain mereka pada ukuran taruhan terakhir penjudi sebelum dia menjadi bankir.

Permainan Pai Gow Poker diteliti secara menyeluruh, dan strategi dasar dirancang untuk menciptakan skenario yang paling menguntungkan bagi penjudi, dan memberinya kemungkinan terbesar untuk mengalahkan rumah. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah membiasakan diri dengan semua informasi yang dipublikasikan, dan mempelajari strategi dasar permainan untuk memainkan tangan tertentu. Saat menghitung peluang pemain membuat kartu menang tinggi dan rendah untuk mengalahkan dealer, kita dapat melihat bahwa ini harus terjadi 28,6 persen dari waktu. Masing-masing, bankir akan memenangkan kedua tangan 29,9 persen dari waktu, dan dorongan akan terjadi 41,48 persen dari waktu. Karena Anda tidak dapat bertaruh pada dorongan, pendekatan logis berikutnya adalah mendapatkan tindakan sebanyak yang Anda bisa ketika Anda menjadi bankir. Memang,

menang menang

Texas Holdem dengan cepat mendapatkan popularitas saat ini, dan Anda dapat melihat popularitasnya tidak hanya di turnamen poker tetapi juga online. Sejumlah besar situs dan kamar poker online menawarkan permainan Holdem. Dengan popularitasnya yang membludak, pot dan hadiah untuk permainan kartu ini juga terus meningkat. Dan dengan itu, tampaknya akan menjadi pengalaman yang mengasyikkan untuk bergabung dengan ratusan dan ribuan pemain yang memainkan variasi poker online ini. Tetapi sebelum Anda terbawa suasana, penting bahwa pemahaman yang tepat tentang permainan harus dibuat untuk mengoptimalkan peluang Anda. Mungkin sekarang saatnya untuk memeriksa aturan Texas Holdem.

Mengetahui aturan Texas Holdem penting untuk menikmati permainan kartu ini sepenuhnya dan theanimallawcenter.com untuk memastikan kemenangan di masa depan juga. Tujuan dari permainan kartu ini adalah untuk membuat lima kartu poker terbaik menggunakan dua kartu di tangan yang dapat digabungkan dengan lima kartu komunitas yang diletakkan di atas meja. Permainan bergerak searah jarum jam dan ada tombol dan tombol ini akan memberi tahu siapa yang memiliki posisi dealer.

Jika Anda ingin mengetahui aturan Texas Holdem, Anda juga harus memeriksa banyak istilah yang digunakan dalam permainan kartu ini. Salah satu istilah yang perlu Anda ketahui adalah tunanetra. Seringkali dua pemain akan memaksa bertaruh dan ini dikenal sebagai tirai. Kesepakatan adalah proses menangani setiap pemain dengan dua kartu hole dan itu adalah tujuan permainan untuk menggabungkan dua kartu dengan lima kartu yang ditempatkan di atas meja. Ronde pertaruhan pertama akan terjadi tepat setelah kesepakatan. Yang pertama bergerak adalah yang ke kiri big blind. Dan orang itu memiliki tiga pilihan; dia bisa melipat, menelepon atau bahkan menaikkan. Jika dia memutuskan untuk menelepon, maka dia harus membayar jumlah yang sama kepada big blind. Raise hanya meningkatkan jumlah uang. Untuk babak selanjutnya, para pemain masih memiliki tiga opsi ini.

Flop adalah istilah lain yang harus dipahami dengan baik dan ini terjadi tepat setelah ronde pertaruhan pertama. Ronde pertaruhan kedua akan dimulai oleh pemain di sebelah kiri dealer. Dia memiliki opsi untuk melipat, bertaruh, atau bahkan memeriksa. Cek tersebut berarti Anda tetap berada di tangan tanpa taruhan dan akan menangguhkan keputusan sampai giliran berikutnya. Istilah lain yang harus diingat sejalan dengan aturan Texas Holdem adalah taruhan putaran ketiga. Putaran ini sama dengan yang sebelumnya tetapi dengan satu gosokan; ketika itu permainan batas, taruhan tetap harus digandakan dan akan tetap seperti itu sampai putaran final. Sungai dan jalan kelima dibagikan menghadap ke atas dan itu diikuti oleh ronde pertaruhan keempat.

Semua aturan Texas Holdem mengarah pada pertarungan; di situlah kartu diungkapkan dan orang yang kartunya memiliki nilai tertinggi memenangkan semuanya. Jika dua pemain berbagi kehormatan, maka pot akan dibagi.

poker poker

Secara harfiah, hampir seratus atau lebih makalah penelitian atau ulasan medis datang ke meja saya setiap beberapa hari. Saya kira Anda bisa mengatakan saya mengumpulkan mereka. Lihat, setiap kali saya bertemu seseorang di bidang medis, saya selalu memastikan saya meninggalkan alamat email saya dengan mereka kalau-kalau mereka menemukan informasi tentang nutraceuticals. Saya suka membaca semuanya. Seperti yang mereka katakan, pengetahuan adalah kekuatan.

Jadi, saya jarang tertarik dengan produk herbal. Butuh banyak untuk mendapatkan kepercayaan saya pengeluaran sgp , apalagi uang hasil jerih payah saya. Harus ada sejumlah besar bukti yang mendukung jamu bahkan sebelum saya berpikir dua kali untuk mengujinya. Ada terlalu banyak keretakan dalam industri suplemen makanan. Saya telah lama dibodohi selama hari-hari “percayalah setiap obat ajaib yang diberikan pemasar kepada saya”. Saya jauh lebih bijaksana sekarang. Saya dapat memotong BS dan langsung membahas hal-hal yang bagus.

Saya harus mengakui meskipun, saya sangat senang dengan ramuan pertama ini dalam formula “mengurangi stres untuk kesuksesan poker” saya. Penelitian tidak hanya pada hewan tetapi juga pada manusia sangat meyakinkan. Sains, umpan balik, semuanya sangat bagus. Yang bisa saya katakan adalah “Saya orang percaya.”

Rhodiola Rosea

Saya hanya ingin memberi Anda gambaran singkat tentang bahan ini. Ini adalah hal-hal yang perlu Anda ketahui agar Anda dapat mengevaluasi dengan baik apakah hal itu dapat menguntungkan game Anda. Saya kemudian akan memberi tahu Anda mengapa saya menyukai ramuan ini untuk pemain poker.

pengantar

Rhodiola Rosea, tumbuhan, biasanya ditemukan di daerah pegunungan di seluruh Eropa dan Asia. Ini telah digunakan selama bertahun-tahun dalam pengobatan tradisional Asia dan Eropa Timur. Selain itu, penelitian ini telah dipelajari selama lebih dari 35 tahun di Rusia dan Skandanavia, dengan sebagian besar penelitian belum diterjemahkan. Sekarang ingat, orang Rusia telah mempelajari dan menggunakan steroid anabolik jauh sebelum AS tahu apa itu testosteron. Dalam hal suplemen peningkat kinerja, orang Rusia biasanya berada di dekat garis depan inovasi.

Mekanisme aksi

Saya ingin Anda mencoba sesuatu. Berhenti membaca ini, kenakan sepatu lari Anda, dan pergilah keluar. Ya lakukanlah. Itu akan membuat artikel ini lebih berarti. Sekarang larilah sejauh yang Anda bisa sampai Anda merasa seperti akan mati. Berhenti, dan saya ingin Anda melakukan beberapa aritmatika yang rumit. Bagaimana dengan sepuluh presiden AS yang pertama? Oke, sesuatu yang lebih mudah. Bagaimana dengan nama depan, tengah, dan belakang Anda? Tangguh, bukan? Itulah yang bisa dilakukan stres pada pikiran Anda. Sekarang lanjutkan membaca.

Rhodiola Rosea diklasifikasikan sebagai adaptogen, karena kemampuannya untuk meningkatkan ketahanan terhadap sejumlah stresor kimia, biologis, dan fisiologis. Dalam istilah awam, ini melindungi Anda dari semua jenis stres dengan berbagai cara. Adaptogen membantu menjaga tubuh dalam kondisi keseimbangan yang sehat. Ketika ada terlalu banyak stres, itu membantu menangkal. Saat stres terlalu sedikit, ini membantu tubuh meningkatkan respons stresnya.

Hanya beberapa dari cara kerjanya yang disarankan meliputi:

Kemampuannya untuk menghentikan enzim yang bertanggung jawab atas penghancuran norepinefrin, epinefrin, dan dopamin, bersama dengan membantu pengangkutan neurotransmiter tersebut. Ketiga neurotransmitter sangat penting untuk kinerja mental. Pikirkan kafein atau stimulan saat Anda mendengar kata norepinefrin dan epinefrin.

Its ability to help minimize the loss of norepinephrine and epinephrine from the adrenal gland during times of acute stress. This is particularly important since one of the most influential doctors in the U.S. stated that there’s an adrenal fatigue epidemic in the U.S. Any help your adrenal gland can get is extremely beneficial to your health.

Kemampuannya untuk menginduksi biosintesis peptida opiod, bersama dengan mengaktifkan reseptor opiod perifer dan sentral. Ya, Anda tidak salah dengar. Saya mengatakan opiod.

Berikut adalah analogi cepat yang membantu ketika mencoba mencari tahu dengan tepat apa yang dilakukan Rhodiola Rosea. Apakah Anda pernah berolahraga setelah istirahat yang lama dan merasa sangat sakit? Kemudian, setelah beberapa minggu berolahraga, meskipun Anda melakukan rutinitas yang sama persis seperti yang Anda lakukan saat pertama kali sakit, Anda bahkan tidak merasa seperti berkeringat. Itu adaptasi. Rhodiola Rosea melakukan hal yang hampir persis sama, tetapi efeknya lebih bersifat mental dibandingkan fisik. Ini memberi tubuh Anda bantuan ekstra yang dibutuhkan untuk melawan stres yang intens. Ini menyiapkan pertahanan bahkan sebelum Anda mengalami stres.

Dosis

Karena membantu menjaga tubuh dalam keseimbangan yang sehat, Anda akan mendapatkan manfaat maksimal dari dosis menengah, meskipun beberapa penelitian terbaru menunjukkan keefektifan dalam mengobati depresi dan gangguan kecemasan umum dengan dosis yang lebih tinggi. Biasanya, Anda ingin tetap dalam kisaran dosis ekstrak 100-170mg yang distandarisasi untuk 3,6% rosavin. Beberapa literatur menunjukkan dosis yang lebih rendah dan lebih tinggi dari kisaran itu sama-sama tidak efektif. Aspek terpenting yang harus diperhatikan adalah persentase rosavin.

Karena Rhodiola rosea adalah tumbuhan, ada banyak senyawa yang telah menunjukkan efek farmakologis di dalam tumbuhan. Jadi, untuk membantu standarisasi dosis, persentase rosavin dipilih karena hampir unik untuk spesies Rhodiola tertentu. Anggap saja sebagai bukti alkohol. Saya yakin Anda dan saya sama-sama tahu apa artinya.

Juga, jika Anda menggunakan Rhodiola Rosea untuk situasi stres akut, biasanya Anda ingin menggunakan 3 kali dosis harian. Tidak seperti kebanyakan adaptogen lain, Rhodiola Rosea telah terbukti efektif dalam situasi stres akut, tidak hanya selama stres kronis.

Sebaiknya siklus penggunaan Rhodiola Rosea juga dilakukan. Sudah digunakan hingga empat bulan sekaligus. Saya merekomendasikan menggunakannya selama masa stres yang intens, seperti selama turnamen poker yang mungkin berakhir sepanjang malam, dll. Saya pribadi tidak menggunakannya sepanjang waktu. Saya suka mengandalkannya ketika saya mengerjakan presentasi besar atau ketika saya tahu saya akan mengalami beberapa minggu neraka. Ini menjadi penyelamat. Sejauh ini, satu-satunya efek samping yang diperhatikan adalah iritabilitas dan insomnia. Saya mempertanyakan apakah dosisnya terlalu tinggi atau pasien benar-benar membutuhkannya.

Mengapa saya menyukainya.

Itu tidak hanya bekerja secara terpusat seperti kebanyakan adaptogen lainnya. Ini juga bekerja secara periferal. Jadi, sangat bagus untuk menumpuk dengan adaptogen lain. Sinergi yang terbaik.

Itu hanya tidak berhasil selama periode stres yang berkepanjangan. Ini juga bekerja untuk situasi stres akut. Sangat mudah.

Penelitian pada hewan telah memberikan bukti yang sangat bagus. Studi manusia bahkan lebih baik. Ini telah dipelajari pada dokter, pelajar, dan orang berusia 19-21 tahun yang sehat. Jika itu belum cukup, sebagian besar penelitian dari Rusia dan Skandanavia bahkan belum diterjemahkan. Jadi, kami baru mulai melihat puncak gunung es.

Dalam beberapa tahun terakhir, bahkan telah dipelajari untuk mengobati gangguan kecemasan umum dan depresi. Sangat sedikit suplemen herbal yang benar-benar berhasil menjadi “studi penyakit”. Ini setara dengan tahap 2 dan 3 uji klinis resep obat yang diujikan. Bagian yang menakjubkan adalah kedua penelitian menunjukkan efek menguntungkan untuk kedua kondisi medis.

Ini membantu menyeimbangkan tubuh. Itu tidak membuat tubuh keluar dari keadaan aslinya. Efek sampingnya minimal.

Mengapa saya MENYUKAINYA untuk pemain poker?

Saya tidak peduli seberapa besar Anda menyukai poker, itu membuat stres. Tidak ada yang suka kehilangan uang. Beri tahu saya jika beberapa manfaat ini tidak meningkatkan permainan Anda: stimulasi sistem saraf, mengurangi depresi, meminimalkan kelelahan mental dan fisik, meningkatkan kinerja kerja, dan meningkatkan kesulitan tidur. Hanya satu dari efek tersebut yang mungkin akan berdampak cukup besar pada permainan poker Anda. Penelitian pada hewan bahkan menyarankan beberapa efek peningkatan kognitif. Nah, itulah yang saya anggap sebagai suplemen peningkat kinerja untuk dunia poker.

Jika Anda bermain poker secara teratur, Anda mungkin memiliki gaya hidup sporadis. Anda tidak dapat merencanakan kapan Anda akan bermain di turnamen atau game pick-up. Mereka terkadang muncul entah dari mana. Rhodiola rosea bekerja selama masa stres akut dan periode stres berkepanjangan. Apakah Anda mengatakan bahwa Anda perlu menghilangkan stres secara instan selama turnamen yang intens ini? Coba Rhodiola Rosea. Tunggu, apakah Anda mengatakan Anda perlu menghilangkan stres selama bulan ini kartu buruk yang lama? Coba Rhodiola Rosea. Sangat, sangat nyaman.

Efek dopamin, energi norepinefrin dan epinefrin, perasaan antidepresif serotonin, dan euforia opiod. Semua diimbangi oleh Rhodiola Rosea. Nah, itu bagus.

Saya pikir saya sudah cukup banyak mengoceh tentang bahan utama saya untuk mengurangi stres untuk formula sukses. Stres dapat menyebabkan beberapa hal buruk pada pikiran. Jika itu merugikan permainan poker Anda, Anda memerlukan rumus ini. Jika Anda kurang tidur karena poker, Anda memerlukan formula ini. Ini berhasil untuk saya dan saya yakin itu akan berhasil untuk Anda.

Studi Klinis

Berikut beberapa studi Rhodiola rosea yang saya rujuk di artikel sebelumnya. Saya hanya ingin membangunkannya malam ini agar Anda dapat membacanya. Saya akan membahas sedikit lebih detail tentang mereka besok.

1) Sebuah studi percontohan double-blind, terkontrol plasebo tentang efek stimulasi dan adaptogenik ekstrak Rhodiola rosea SHR-5 pada kelelahan siswa yang disebabkan oleh stres selama periode ujian dengan rejimen dosis rendah yang berulang.

Spasov AA, Wikman GK, Mandrikov VB, Mironova IA, Neumoin VV.
Akademi Kedokteran Volgograd, Rusia.

Tujuannya adalah untuk mengetahui efek stimulasi dan normalisasi dari adaptogen Rhodiola rosea ekstrak SHR-5 pada mahasiswa asing selama masa ujian stres. Penelitian dilakukan sebagai double-blind, acak dan terkontrol plasebo dengan rezim dosis berulang rendah. Obat studi dan plasebo diambil selama 20 hari oleh siswa selama masa ujian. Kinerja fisik dan mental dinilai sebelum dan sesudah periode, berdasarkan evaluasi obyektif serta subjektif. Peningkatan paling signifikan pada kelompok SHR-5 terlihat pada kebugaran fisik, kelelahan mental dan tes neuro-motorik (p Rhodiola rosea dalam stres yang diinduksi oleh stres – studi cross-over buta ganda dari ekstrak standar SHR-5 dengan pengulangan rejimen dosis rendah pada kinerja mental dokter yang sehat selama tugas malam.

Darbinyan V, Kteyan A, Panossian A, Gabrielian E, Wikman G, Wagner H.
Departemen Neurologi, Universitas Kedokteran Negeri Armenia, Yerevan. [email protected]

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pengulangan pengobatan dosis rendah dengan ekstrak standar SHR / 5 rimpang Rhodiola rosea L, (RRE) terhadap kelelahan selama tugas malam di antara 56 dokter muda yang sehat. Efeknya diukur sebagai kinerja mental total yang dihitung sebagai Indeks Kelelahan. Tes yang dipilih mencerminkan keseluruhan tingkat kelelahan mental, yang melibatkan fungsi otak persepsi dan kognitif yang kompleks, seperti pemikiran asosiatif, memori jangka pendek, kalkulasi dan kemampuan konsentrasi, dan kecepatan persepsi audio-visual. Parameter ini diuji sebelum dan setelah tugas malam selama tiga periode masing-masing dua minggu: a) periode pengujian satu tablet RRE / plasebo setiap hari, b) periode pencucian dan c) periode ketiga dari satu tablet plasebo / RRE setiap hari, dalam percobaan cross-over double-blind. Fungsi otak perseptif dan kognitif yang disebutkan di atas diselidiki menggunakan 5 tes yang berbeda. Peningkatan yang signifikan secara statistik dalam tes ini diamati pada kelompok perlakuan (RRE) selama periode dua minggu pertama. Tidak ada efek samping yang dilaporkan untuk kedua pengobatan tersebut. Hasil ini menunjukkan bahwa RRE dapat mengurangi kelelahan umum pada kondisi stres tertentu.

3) Sebuah studi percontohan Rhodiola rosea (Rhodax) untuk gangguan kecemasan umum (GAD).
Bystritsky A, Kerwin L, Feusner JD.

Departemen Psikiatri, Universitas California, Los Angeles, CA, AS. [email protected]

LATAR BELAKANG: Rhodiola rosea adalah suplemen herbal yang banyak digunakan oleh populasi umum di Rusia dan tempat lain di dunia selama beberapa dekade untuk mengurangi kecemasan sehari-hari, depresi, dan insomnia. Apakah R. rosea efektif dalam mengurangi gejala serupa pada sampel klinis tidak diketahui. Tujuan dari studi percontohan ini adalah untuk mengevaluasi apakah R. rosea efektif dalam mengurangi gejala gangguan kecemasan umum (GAD). METODE: Sepuluh (10) peserta dengan diagnosis GAD DSM-IV, direkrut dari Program Gangguan Kecemasan UCLA dan berusia antara 34 dan 55 tahun, terdaftar dalam penelitian ini dari November 2005 hingga Mei 2006. Peserta menerima dosis harian total 340 mg ekstrak R. rosea selama 10 minggu. Penilaian termasuk Skala Penilaian Kecemasan Hamilton (HARS), Skala Kecemasan dan Depresi Empat Dimensi, dan Tayangan Global Klinis Skala Keparahan / Peningkatan. HASIL: Individu yang diobati dengan R. rosea menunjukkan penurunan yang signifikan pada skor HARS rata-rata pada titik akhir (t = 3,27, p = 0,01). Efek samping umumnya ringan atau sedang, yang paling umum adalah pusing dan mulut kering. KESIMPULAN: Perbaikan signifikan pada gejala GAD ditemukan dengan R. rosea, dengan penurunan skor HARS serupa dengan yang ditemukan dalam uji klinis. Temuan awal ini menjamin eksplorasi lebih lanjut dari pengobatan dengan R. rosea dalam sampel klinis. Perbaikan yang signifikan pada gejala GAD ditemukan dengan R. rosea, dengan penurunan skor HARS yang serupa dengan yang ditemukan dalam uji klinis. Temuan awal ini menjamin eksplorasi lebih lanjut dari pengobatan dengan R. rosea dalam sampel klinis. Perbaikan yang signifikan pada gejala GAD ditemukan dengan R. rosea, dengan penurunan skor HARS yang serupa dengan yang ditemukan dalam uji klinis. Temuan awal ini menjamin eksplorasi lebih lanjut dari pengobatan dengan R. rosea dalam sampel klinis.

4) Uji klinis ekstrak Rhodiola rosea L. SHR-5 dalam pengobatan depresi ringan sampai sedang.

Darbinyan V, Aslanyan G, Amroyan E, Gabrielyan E, Malmström C, Panossian A.
Departemen Neurologi, Universitas Kedokteran Negeri Armenia, Yerevan, Armenia.

Tujuan penelitian ini adalah untuk menilai efikasi dan keamanan ekstrak standar SHR-5 rimpang Rhodiola rosea L. pada pasien yang menderita depresi ringan / sedang. Uji klinis fase III dilakukan sebagai studi terkontrol plasebo tersamar ganda secara acak dengan kelompok paralel selama 6 minggu. Partisipan, pria dan wanita berusia 18-70 tahun, dipilih menurut kriteria diagnostik DSM-IV untuk depresi, yang tingkat keparahannya ditentukan oleh skor yang diperoleh dalam kuesioner Beck Depression Inventory dan Hamilton Rating Scale for Depression (HAMD). Pasien dengan skor HAMD awal antara 21 dan 31 diacak menjadi tiga kelompok, salah satunya (kelompok A: 31 pasien) menerima dua tablet setiap hari SHR-5 (340 mg / hari), yang kedua (kelompok B: 29 pasien) menerima dua tablet dua kali sehari SHR-5 (680 mg / hari), dan sepertiga (grup C: 29 pasien) menerima dua tablet plasebo setiap hari. Kemanjuran ekstrak SHR-5 sehubungan dengan keluhan depresi dinilai pada hari ke 0 dan 42 dari masa studi dari skor HAMD total dan subkelompok tertentu. Untuk individu dalam kelompok A dan B, depresi secara keseluruhan, bersama dengan insomnia, ketidakstabilan emosional dan somatisasi, tetapi bukan harga diri, meningkat secara signifikan setelah pengobatan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan tersebut. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan pada salah satu kelompok AC. Disimpulkan bahwa ekstrak standar SHR-5 menunjukkan potensi anti-depresi pada pasien dengan depresi ringan sampai sedang bila diberikan dalam dosis 340 atau 680 mg / hari selama periode 6 minggu. 29 pasien) menerima dua tablet plasebo setiap hari. Kemanjuran ekstrak SHR-5 sehubungan dengan keluhan depresi dinilai pada hari ke 0 dan 42 dari masa studi dari skor HAMD total dan subkelompok tertentu. Untuk individu dalam kelompok A dan B, depresi secara keseluruhan, bersama dengan insomnia, ketidakstabilan emosional dan somatisasi, tetapi bukan harga diri, meningkat secara signifikan setelah pengobatan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan tersebut. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan pada salah satu kelompok AC. Disimpulkan bahwa ekstrak standar SHR-5 menunjukkan potensi anti-depresi pada pasien dengan depresi ringan sampai sedang bila diberikan dalam dosis 340 atau 680 mg / hari selama periode 6 minggu. 29 pasien) menerima dua tablet plasebo setiap hari. Kemanjuran ekstrak SHR-5 sehubungan dengan keluhan depresi dinilai pada hari ke 0 dan 42 dari masa studi dari skor HAMD total dan subkelompok tertentu. Untuk individu dalam kelompok A dan B, depresi secara keseluruhan, bersama dengan insomnia, ketidakstabilan emosional dan somatisasi, tetapi bukan harga diri, meningkat secara signifikan setelah pengobatan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan tersebut. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan pada kelompok AC manapun. Disimpulkan bahwa ekstrak standar SHR-5 menunjukkan potensi anti-depresi pada pasien dengan depresi ringan sampai sedang bila diberikan dalam dosis 340 atau 680 mg / hari selama periode 6 minggu. Kemanjuran ekstrak SHR-5 sehubungan dengan keluhan depresi dinilai pada hari ke 0 dan 42 dari masa studi dari skor HAMD total dan subkelompok tertentu. Untuk individu dalam kelompok A dan B, depresi secara keseluruhan, bersama dengan insomnia, ketidakstabilan emosional dan somatisasi, tetapi bukan harga diri, meningkat secara signifikan setelah pengobatan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan tersebut. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan pada salah satu kelompok AC. Disimpulkan bahwa ekstrak standar SHR-5 menunjukkan potensi anti-depresi pada pasien dengan depresi ringan sampai sedang bila diberikan dalam dosis 340 atau 680 mg / hari selama periode 6 minggu. Kemanjuran ekstrak SHR-5 sehubungan dengan keluhan depresi dinilai pada hari ke 0 dan 42 dari masa studi dari skor HAMD total dan subkelompok tertentu. Untuk individu dalam kelompok A dan B, depresi secara keseluruhan, bersama dengan insomnia, ketidakstabilan emosional dan somatisasi, tetapi bukan harga diri, meningkat secara signifikan setelah pengobatan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan tersebut. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan pada salah satu kelompok AC. Disimpulkan bahwa ekstrak standar SHR-5 menunjukkan potensi anti-depresi pada pasien dengan depresi ringan sampai sedang bila diberikan dalam dosis 340 atau 680 mg / hari selama periode 6 minggu. tetapi tidak pada harga diri, meningkat secara signifikan setelah pengobatan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan tersebut. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan pada salah satu kelompok AC. Disimpulkan bahwa ekstrak standar SHR-5 menunjukkan potensi anti-depresi pada pasien dengan depresi ringan sampai sedang bila diberikan dalam dosis 340 atau 680 mg / hari selama periode 6 minggu. tetapi tidak pada harga diri, meningkat secara signifikan setelah pengobatan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan tersebut. Tidak ada efek samping serius yang dilaporkan pada salah satu kelompok AC. Disimpulkan bahwa ekstrak standar SHR-5 menunjukkan potensi anti-depresi pada pasien dengan depresi ringan sampai sedang bila diberikan dalam dosis 340 atau 680 mg / hari selama periode 6 minggu.

5) Khasiat dan tolerabilitas ekstrak Rhodiola rosea pada orang dewasa dengan defisiensi fisik dan kognitif.

Fintelmann V, Gruenwald J.
Carl Gustav Carus Akademie Hamburg e. V., Hamburg, Jerman.

Selama studi pemantauan obat 12 minggu, kemanjuran dan keamanan ekstrak Rhodiola rosea yang diberikan dalam kombinasi dengan vitamin dan mineral (vigodana (R)) diuji pada 120 orang dewasa (83 wanita dan 37 pria, usia 50-89 tahun) dengan defisiensi fisik dan kognitif. Dua regimen dosis yang berbeda dipilih. Satu kelompok yang terdiri dari 60 pasien (kelompok 1) meminum 2 kapsul secara oral pada pagi hari setelah sarapan, dan kelompok lainnya (kelompok 2) meminum 1 kapsul setelah sarapan dan 1 setelah makan siang. Tiga pemeriksaan medis dilakukan selama penelitian (pada awal, setelah 6 minggu, dan setelah 12 minggu). Gejala yang dievaluasi dibagi menjadi gangguan fisik seperti kelelahan, penurunan motivasi, kantuk di siang hari, penurunan libido, gangguan tidur, dan keluhan kognitif (mis., Kurang konsentrasi, mudah lupa, daya ingat menurun, kerentanan terhadap stres, mudah tersinggung). Peningkatan yang sangat signifikan secara statistik (uji coba acak PA dari dua dosis yang berbeda dari ekstrak SHR-5 Rhodiola rosea versus plasebo dan kontrol kapasitas untuk kerja mental.

Shevtsov VA, Zholus BI, Shervarly VI, Vol’skij VB, Korovin YP, Khristich MP, Roslyakova NA, Wikman G.
Center of Sanitary and Epidemiological Inspection of the RF Ministry of Health, Moscow, Russia.

Sebuah studi klinis kelompok paralel acak, tersamar ganda, terkontrol plasebo dengan kelompok non-pengobatan ekstra dilakukan untuk mengukur efek dosis tunggal ekstrak rhodiola rosea standar SHR-5 pada kapasitas untuk kerja mental dengan latar belakang kelelahan dan stres. Tujuan tambahan adalah untuk menyelidiki kemungkinan perbedaan antara dua dosis, satu dosis dipilih sebagai dosis rata-rata standar sesuai dengan penggunaan obat yang mapan sebagai psikostimulan / adaptogen, dosis lainnya 50% lebih tinggi. Beberapa parameter fisiologis, misalnya denyut nadi, tekanan darah sistolik dan diastolik, juga diukur. Penelitian dilakukan pada populasi yang sangat seragam yang terdiri dari 161 taruna berusia 19 hingga 21 tahun. Semua kelompok ditemukan memiliki data awal yang sangat mirip, tanpa perbedaan yang signifikan terkait dengan parameter apapun. Studi tersebut menunjukkan efek antifatien yang diucapkan yang tercermin dalam indeks antifatique yang didefinisikan sebagai rasio yang disebut AFI. Kelompok verum memiliki nilai rata-rata AFI masing-masing 1.0385 dan 1.0195, 2 dan 3 kapsul, sedangkan angka untuk kelompok plasebo adalah 0,9046. Ini sangat signifikan secara statistik (p My Opinion

Seperti biasa, saya hanya ingin menambahkan dua sen saya tentang beberapa percobaan yang saya posting pada entri saya sebelumnya. Aku akan membuatnya pendek.

Pelajaran 1: Para Siswa

Salah satu dari sedikit kritik yang saya miliki terhadap penelitian ini adalah jumlah partisipan, 40. Dalam dunia obat resep, saya terbiasa melihat setidaknya beberapa ratus partisipan, biasanya beberapa ribu. Namun, itu proses yang sangat mahal dan lama. Akan sulit bagi produk alami apa pun untuk mendapatkan pendanaan semacam itu. Seperti yang saya katakan sebelumnya, tanpa paten, tidak ada uang untuk membuktikan produk alami berfungsi.

Kabar baiknya adalah bahwa penelitian tersebut melihat beberapa aspek berbeda dari kesejahteraan mental melalui tes obyektif dan subyektif. Rhodiola rosea meningkatkan kebugaran fisik, fungsi psikomotor, kinerja mental, dan kesejahteraan umum serta mengurangi kelelahan mental, kebutuhan tidur, dan kebiasaan tidur yang tidak normal. Subjek juga mengatakan bahwa suasana hati mereka lebih baik serta lebih termotivasi untuk belajar. Selain itu, siswa yang menggunakan Rhodiola rosea memiliki skor rata-rata 18% lebih tinggi daripada kelompok kontrol. Namun karena ukurannya yang kecil, catatan terakhir tersebut harus dilakukan dengan hati-hati.

Aspek terpenting dari uji coba ini adalah subjeknya sendiri. Semua mahasiswanya adalah mahasiswa kedokteran. Dengan demikian, mereka tahu apa itu efek plasebo (pada dasarnya berarti manfaatnya tidak harus dari pengobatan itu sendiri, tetapi dari pikiran Anda). Dilatih untuk mendeteksi dan meminimalkannya, hasilnya tetap positif signifikan untuk Rhodiola rosea. Selain itu, pengobatan tradisional AS biasanya tidak menyukai produk alami. Jadi, jika ada, siswa akan bias terhadap Rhodiola rosea.

Itu adalah penelitian kecil, tetapi saya sangat terkesan dengan hasilnya. Mempertimbangkan semua manfaat positif yang ditunjukkan dan siapa subjeknya, saya akan mengabaikan ukuran sampel yang kecil.

Studi 2 – dokter yang sehat

Saya sangat gembira membuktikan bahwa suplemen alami memang memiliki tempatnya dalam pengobatan tradisional. Karena itu, mengingat penelitian ini dilakukan pada dokter, dan menunjukkan peningkatan yang signifikan secara statistik, saya hampir menangis ketika membaca penelitian ini.

Sekali lagi, yang sedikit menentang penelitian ini adalah ukuran sampel yang kecil, 56. Namun, karena dipelajari pada dokter, saya harus mengabaikannya. Percayalah, sebagian besar dokter sangat menentang penggunaan produk alami. Saya telah menghabiskan waktu berjam-jam di telepon untuk meyakinkan para dokter bahwa pasien akan mendapatkan manfaat yang sama dari mengkonsumsi kapsul minyak ikan seperti halnya obat resep Lovaza (yang pada dasarnya adalah minyak ikan kelas farmasi) tanpa biaya tambahan. Anda tidak akan percaya betapa beberapa dokter ini telah dicuci otaknya oleh perusahaan obat.

Sekali lagi, penelitian ini melihat beberapa parameter yang berbeda termasuk kecepatan persepsi visual dan pendengaran, kapasitas perhatian, dan memori jangka pendek, dan kemudian menggunakan hasilnya untuk menghitung Indeks Kelelahan. Sekali lagi, Rhodiola rosea menunjukkan peningkatan yang signifikan secara statistik. Setelah tes dua minggu pertama, penulis kemudian melakukan periode wash-out selama 2 minggu dan menguji ulang para dokter. Seperti yang diharapkan, tes kembali ke dasar lebih lanjut mendukung efek Rhodiola rosea.

Namun, satu ketukan adalah setelah periode pencucian dua minggu, penulis melakukan tes dua minggu lagi dengan Rhodiola rosea. Kali ini tidak mengimbangi penurunan performa mental. Saya belum menentukan alasan mengapa. Saya masih mengerjakannya.

Sekali lagi, saya merasa ukuran sampel yang kecil dibayangi oleh subjek dan hasilnya. Menurut saya, kedua penelitian ini bagus untuk pemain poker. Dokter, terutama magang, berada di bawah tekanan mental dan fisik seperti pemain poker. Mereka memiliki kebiasaan tidur yang buruk, pikiran mereka terus-menerus bekerja, berbagai situasi mereka juggling, dan stres dari kepala dokter tidak dapat dipercaya. Jika ada satu kategori orang yang seperti pemain poker, dokter akan sedekat mungkin.

Studi 3 dan 4 – GAD dan depresi

Studi-studi ini cukup banyak berbicara sendiri. Dalam kedua studi tersebut, pasien secara klinis didiagnosis dengan depresi atau gangguan kecemasan umum. Dosisnya lebih tinggi dari pada penelitian lain. Mereka menunjukkan peningkatan di kedua kondisi tersebut. Sisi negatifnya: keduanya juga memiliki ukuran sampel yang kecil. Saya memperkirakan bahwa studi ini akan mengarah pada studi yang lebih besar yang dilakukan pada kedua populasi ini.
Hal terpenting untuk diambil dari studi ini: sejumlah kecil efek samping yang terkait dengan dosis tinggi (mulut kering dan pusing). Sangat mengesankan. Sangat aman.

Pelajaran 5 –

Sebenarnya ada beberapa hal baik yang keluar dari penelitian ini. Pertama, disarankan bahwa mengonsumsi satu dosis lebih baik daripada membagi dosis Anda menjadi dua dan meminumnya dua kali sehari. Kedua, pasien tidak hanya mengatakan Rhodiola rosea bekerja (80% dari mereka), tetapi juga 81% dokter. Sekali lagi, hal itu membuat saya meneteskan air mata. Akhirnya, penelitian tersebut menunjukkan peningkatan yang signifikan tidak hanya pada defisiensi fisik, tetapi juga defisiensi kognitif, yang selanjutnya mendukung tindakan anti-stres non-spesifik Rhodiol rosea.

Kerugian: Ukuran sampel kecil, 120. Itu juga bukan uji coba terkontrol plasebo tersamar ganda, standar emas dalam pengobatan. Itu pada dasarnya memantau pasien. Namun, tingkat keberhasilan 80% sulit untuk diabaikan.

Studi 6 – studi kadet

Sekali lagi, sampelnya kecil, 161. Namun, mereka adalah taruna muda dan sehat berusia 19-21 tahun. Itu selalu membuat penelitian menjadi lebih kuat ketika menunjukkan manfaat pada orang dewasa muda dan sehat. Mempermudah ekstrapolasi data ke sebagian besar populasi.

Sekali lagi, penulis menghitung indeks anti-kelelahan. Pengobatan Rhodiola rosea menghasilkan penurunan lebih dari 10%, yang secara statistik sangat signifikan. Juga, itu menunjukkan kecenderungan ke arah lebih banyak manfaat dengan dosis yang lebih rendah, yang selanjutnya mendukung keseimbangan di balik Rhodiola rosea.

Saya sangat menyukai semua studi ini. Bahkan dengan mempertimbangkan ukuran sampel yang kecil, saya masih harus berpikir mereka sangat menyukai Rhodiola rosea. Saya merasa hasil ini dapat dengan mudah diekstrapolasi ke dalam komunitas poker. Demi pete, penelitian ini dilakukan pada dokter, mahasiswa kedokteran, dan kadet muda. Model apa yang lebih baik dari ini untuk pemain poker?

Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya sangat senang dengan sangat sedikit suplemen alami, mungkin salah satu dari setiap 100-200 yang saya temukan. Rhodiola rosea ada di bagian atas daftar saya. Saya merekomendasikannya kepada semua atlet, pemain poker, dokter, apoteker, dan profesional lain yang saya konsultasikan. Saya sangat percaya dengan suplemen ini. Ilmu mendukungnya. Studi klinis mendukungnya. Yang terpenting, umpan balik dunia nyata mendukungnya. Cobalah. Lihat diri mu sendiri. Ingat, berikan waktu beberapa minggu, dan temukan dosis yang tepat untuk Anda.

Jika Anda kebetulan menggunakannya, saya akan senang mendengar beberapa umpan balik, negatif atau positif. Saya secara khusus mencari dosis apa yang paling cocok untuk Anda. Semoga berhasil dan semoga Anda mendapatkan kartu yang Anda butuhkan.

Post thumbnail

Double Down adalah platform permainan online terbesar di dunia yang menawarkan berbagai permainan kasino secara gratis. Permainan oleh Double Down Casino mencakup slot Vegas, Video Poker, Blackjack, Roulette, Bingo, dan Poker dan banyak lagi. Permainan ini tidak melibatkan taruhan atau peluang perjudian dan tidak melibatkan uang sungguhan. Semua permainan di bawah kasino double down hanya menyertakan uang virtual. Untuk memulai permainan ini, Anda memerlukan akun Facebook, tetapi Anda bahkan dapat bermain sebagai tamu untuk jangka waktu terbatas pengeluaran sgp. Mari melangkah lebih jauh untuk mengetahui cara bermain dan mendapatkan kode promo gratis untuk game ini?

Bagaimana cara menguasai permainan slot?

Setiap permainan slot membutuhkan pendekatan ahli untuk memaksimalkannya. Membangun strategi seperti pemain terampil membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Ini dapat dicapai dengan memanfaatkan sebagian besar putaran dan add-on yang tersedia dan yang dapat diperoleh selama permainan sebagai poin bonus. Untuk mendapatkan hadiah tambahan ini, Anda harus memeriksa bonus tambahan yang tersedia di slot dan menyesuaikan atau membangun rencana permainan Anda berdasarkan hadiah ini dan selalu fokus untuk memaksimalkan ekstra ini.

Bagaimana cara mendapatkan Kode Promo Kasino Double Down?

Kode Promo Double Down Casino adalah bonus atau ekstra yang membantu Anda memenangkan permainan slot. Anda bisa mendapatkannya selama permainan atau mengambilnya dengan bergabung dengan forum dan grup online. Ada beberapa cara untuk memenangkan poin bonus Kasino Double Down dan salah satu cara yang paling solid adalah melalui Kode Promo. Selain poin bonus sambutan pada saat pemasangan aplikasi di ponsel android Anda, ada beberapa kode yang tersedia secara online yang membantu Anda mendapatkan lebih banyak poin bonus. Mari kita lihat beberapa opsi yang tersedia online dan cara mengambilnya. Ada kode saham tertentu yang tersedia secara online; berbagi kode ini dengan kontak dan teman Anda akan memberi Anda poin bonus. Namun, kode ini kedaluwarsa cukup cepat sehingga menggunakannya dalam waktu atau mencoba yang baru adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kuota poin bonus Anda setiap hari.

Bagaimana cara menggunakan kode Promo?

• Buka aplikasi di ponsel android Anda dan tekan “beli chip”.
• Masukkan kode promo yang Anda kumpulkan.
• Kumpulkan bonus Anda dan nikmati permainannya.
• Untuk mengumpulkan lebih banyak poin bonus, Anda harus menggunakan kode promo berbeda, waktu berbeda.

Post thumbnail

Apakah Anda siap mengambil risiko dengan tiga angka? Salah satu lotere negara paling populer, menyenangkan dan menarik dibuat; Pilih 3 di lotere, buat banyak pecandu judi; semua demi mengambil peluang dengan cara yang bahagia.

Para pemain puas dan mereka yang menjadi penggemar emosi membawa semakin banyak orang untuk berpartisipasi dalam permainan. Kesederhanaan lotre Pick 3 dapat membuat hampir semua orang menjadi pemenang besar. Dengan memilih hanya tiga nomor favorit Anda, peluang menang sudah dipertaruhkan. Memenangkan kombinasi tiga digit dari undian Pick 3 secara teratur diumumkan di televisi. Saya percaya bahwa banyak orang melompat kegirangan di tengah hari ketika taruhan mereka dibayar.

Pemenang Pick 3 mungkin sudah mengembangkan skema tentang cara menang. Jelas, ini berarti bahwa mereka tidak hanya bertaruh dalam satu hari. Kebanyakan dari mereka terus bertaruh setiap hari dengan harapan bahwa angka acak yang mereka pilih akan ditarik. Selain itu, ada juga peluang lebih besar untuk menang ketika kombinasi pemenang yang lalu digunakan lagi dalam urutan yang berbeda.

Jumlah orang yang tertarik pada game itu sendiri terus bertambah karena jumlah pemenang pengeluaran sgp mengikuti jalur yang sama. Peluang memenangkan lotre Pick 3 dapat dinyatakan dalam rasio 1: 1000, yang mungkin tampak sedikit mengecewakan bagi sebagian orang dan menantang bagi sebagian orang. Cara orang memfasilitasi kemenangan dalam game ini adalah dengan menggunakan sistem lotre Pick 3, yang telah terbukti menjadi pemenang dalam waktu singkat. Sistem ini memungkinkan nomor acak untuk ditarik dalam kombinasi tiga digit yang dapat digunakan untuk taruhan dalam lotre Pick 3.

Sistem Pick 3 lotere menggunakan dua strategi yang, jika digabungkan, dapat meningkatkan peluang untuk menang. Salah satu strategi adalah membayar taruhan di kotak. Strategi ini sendiri dapat digunakan sebagai teknik untuk memenangkan taruhan. Diberikan tiga nomor pilihan Anda, mereka dapat dikelompokkan dalam pesanan yang berbeda. Di sisi lain, strategi penomoran yang tak tertandingi menjadikannya pemenang yang konsisten dari lotere Pick 3. Pada dasarnya, ini mendistribusikan kombinasi tiga digit berbeda yang sangat berbeda dan acak satu sama lain.

Tidak mungkin untuk menipu permainan lotere seperti Pilih 3, karena hasilnya ditarik oleh mesin. Apa yang membuat orang menang adalah perasaan yang baik tentang kombinasi acak dan pengamatan mendalam tentang hasil konsisten yang ditawarkan permainan. Bahkan jika sistem tersedia untuk menggambar angka acak, peluang untuk menang belum terlihat. Jadi menjadi pemain atau pemain yang bertanggung jawab masih bisa membuat Anda kaya, mengetahui batasan Anda tentang seberapa besar risiko, kapan harus berhenti dan kapan harus mencoba keberuntungan Anda. Ingatlah bahwa ada juga orang yang bangkrut karena permainan.

Post thumbnail

Secara aktif memainkan Texas hold em internet semakin menjadi lebih mudah untuk dimainkan di zaman modern ini, suatu keadaan yang menyebabkan banyak pengunjung untuk menemukan cara bagaimana mempelajari perdagangan dengan sukses. Tidak peduli jenis preferensi atau niat mengapa Anda bermain Texas memegangnya secara online, apakah Anda memainkannya untuk mendapatkan uang saja atau jika Anda hanya ingin meningkatkan keterampilan Anda. Tentu saja salah satu hal pertama yang harus Anda pikirkan terutama jika Anda seorang pemain rekreasi adalah kenyataan bahwa mempelajari semua trik penting dalam hampir semua pertandingan olahraga membutuhkan latihan yang panjang dan melelahkan. Beri diri Anda istirahat jika selama pertandingan pertama yang Anda lakukan buruk – suatu keadaan yang sangat jelas terutama jika Anda masih kekurangan semua metode dasar dan penting bagaimana tepatnya untuk mendapatkan Texas Holdem on line.

Kerangka pikiran dan perilaku menuju kemenangan akan menjadi dua sifat paling penting yang harus Anda peroleh jika Anda ingin memperoleh masing-masing dan setiap pertandingan Texas hold em poker. Anda membutuhkan nafsu makan yang membara tidak hanya untuk terlibat dalam memperoleh yang besar juga. Setelah Anda menggabungkan kedua tujuan utama ini, tanpa ragu Anda pasti akan menikmati setiap pertandingan Data Singapura.

Tentu saja salah satu alasan yang jelas mengapa seseorang ingin mengetahui setiap langkah dalam hal bermain dengan Texas Holdem online adalah untuk bersenang-senang sambil memenangkan banyak pemasukan, dan pasti sejumlah besar dari ini ingin berfungsi sebagai penguasa perdagangan ini. Namun, satu kebenaran keras tertentu yang dihadapi sebagian besar adalah bahwa banyak dari mereka mungkin bahkan tidak maju ke tempat untuk menjadi peserta yang andal dan bersosialisasi. Beberapa pria dan wanita yang mampu mencapai puncak kesuksesan mereka adalah mereka yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk memahami dan mempelajari semua nuansa poker Texas Holdem mereka secara online.

Namun trik lain yang harus Anda pelajari di Texas agar mereka daring agar Anda dapat memperolehnya secara instan adalah selalu bersabar. Ini berarti Anda harus menahan diri karena harus mengejar kartu pesaing sendiri. Jika Anda terlalu impulsif, kemungkinan Anda kehilangan banyak dolar dalam proses itu. Amati dengan seksama apakah kompetisi Anda longgar atau ketat. Seorang pemain bebas akan menggertak dan menggertak pemain lain sepanjang waktu; titik. Ketika dia terus-menerus melakukan gertakan khusus ini, Anda bisa memastikan dia bisa menjadi pemain yang longgar.

Tentang sisi lain, pemain terbatas adalah seseorang yang biasanya bermain dengan bolanya agak awal dari permainan, tetapi siapa yang tahu bahwa Anda mencoba menelusuri setiap gerakannya dan tentu saja hanya akan
membuat

taruhan besar semua mengejutkan ketika dia melihat peluang terbuka dimana dia akan memiliki kemampuan untuk mencuri pot tengah. Kunci untuk mengatasi ini adalah untuk meningkatkan taruhan dan jika pemain terbatas segera membuat telepon, kemungkinan dia benar-benar memegang tangan yang baik.

Cobalah untuk mengingat bahwa ketika memainkan Texas hold em online dan membuat gertakan, hal utama untuk melakukan ini dengan sukses adalah selalu membaca setiap gerakan gerakan kompetisi Anda.

taruhan taruhan

Jelas mengapa tidak ada yang melompat-lompat ketika mereka kalah, setelah semua, yang ingin membuat diri mereka terlihat bodoh di depan teman atau kenalan mereka? Tanpa sadar sebagian besar penjudi yang kalah benar-benar melakukan permainan psikologi yang luar biasa bahkan tidak menyadari fakta bahwa mereka meyakinkan diri sendiri bahwa mereka telah mencapai keseimbangan keuangan ketika sebenarnya mereka telah mencapai semua tetapi apa yang mereka tuju yaitu memenangkan balapan berikutnya, permainan kartu, dadu, roulette atau apa pun yang mereka suka mainkan.

Menemukan sistem yang menang berada dalam jangkauan semua orang. Apalagi jika Anda seorang judi. Bagian yang sulit, dan semua yang telah berhasil harus mengakuinya. Tidak hanya memakan waktu tetapi sangat mahal untuk menemukannya. Beberapa nama terkenal seperti Henry Ford dan Einstein tidak memikirkannya seperti ini, atau bukan? keluaran sgp

BAIK. jadi mereka mungkin tidak bertaruh pada kuda atau mobil balap! Bagaimana Anda tahu mereka tidak melakukannya? Saya akan memberi tahu Anda alasannya, karena mereka menjadi begitu terkenal di bidang khusus mereka, tidak ada yang tertarik pada apa yang mungkin atau mungkin tidak mereka sia-siakan dan tidak ada catatan yang dapat saya temukan untuk mengatakan bahwa mereka melakukannya, tetapi poin saya adalah bahwa Henry Ford dikatakan. telah bangkrut dan gagal lima kali sebelum ia menjadi terkenal dan Einstein tampaknya tidak dapat berbicara sampai usia tua empat tahun. Ini hanya untuk menunjukkan bahwa formula untuk sukses praktis menatap wajah Anda saat ini jika Anda mencari di tempat yang tepat.

Saya sungguh berharap saya telah mengilhami Anda dengan beberapa kalimat terakhir dan pemikiran untuk menjadi pemenang yang selalu Anda inginkan kini telah memikat Anda. Tiba-tiba desas-desus yang terasa seperti kamu telah diberi energi kembali dan binatang buas di dalam berteriak untuk lebih.

Rahasia tersembunyi dari perjudian online telah dengan luar biasa terungkap menunjukkan kemenangan berlebihan setiap bulan dan bahkan cara bertaruh tanpa risiko.